身体知

頭ばかり使って思考が煮詰まっていませんか？「身体化された認知」理論によれば、思考は身体の動きに依存します。キーボード入力ではなく、楽器演奏や手書き、散歩といった「アナログな身体運動」が、脳のOSをアップデートし、仕事のパフォーマンスを劇的に高めるメカニズムを解説。